Procurando por uma sobremesa deliciosa e saudável? Temos a receita perfeita para você!
Brownie fit de banana feito com só 4 ingredientes, sem açúcar, sem lactose e muito fácil de fazer.
Essa receita é um verdadeiro presente para os amantes de doces que desejam cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada.
O brownie fit de banana é uma opção incrível para quem busca um doce sem açúcar, sem lactose e com poucos ingredientes.
A banana ajuda na saúde do coração, o óleo de coco na saúde da pele, a veia auxilia a digestão e o cacau é rico em antioxidantes.
Além de tudo isso, o Brownie fit de Banana é super fácil de fazer e leva apenas quatro itens básicos da despensa.
Prepare-se para se deliciar com uma sobremesa que une sabor e bem-estar. Vamos conferir como fazer?
Brownie fit de Banana
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
Modo de preparo:
Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180ºC.
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo.
Coloque a massa em uma assadeira untada (pode usar um pouco do óleo de coco).
Leve ao forno por 15 minutos.
Retire, deixe esfriar e sirva em seguida.
Conclusão:
E assim, temos o brownie fit de banana pronto para ser saboreado!
Com apenas quatro ingredientes e sem a adição de açúcar e lactose, esse brownie se torna uma opção saudável e deliciosa para todos os momentos.
Se você gostou dessa receita e deseja receber mais opções de doces e sobremesas fit, comente "quero mais" e traremos mais receitas incríveis para você.
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